supergut präsentiert: Die Natur als Seelenheilerin

Denkt man an die Heilkräfte einer gesunden, biodiversen Natur für psychische Beschwerden, kommen einem zunächst Heilpflanzen in den Sinn: etwa die beruhigende Wirkung von Baldrian oder das stimmungsaufhellende Johanniskraut. Unsere Natur kann darüber hinaus allerdings noch viel mehr, dass es uns seelisch gut geht.

Dr. Marc Risch weiss als Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Mitgründer des Clinicum Alpinum sowie Stiftungsrat der Stiftung Tiefsinn über die unglaublich vielfältige Wirkung der Natur bestens Bescheid. Und er spricht mit uns darüber.