Abschalten im Homeoffice

STRESSFILTER

01-12-2020 • 30 Min.

In der heutigen Folge geht es um das Arbeiten von zu Hause. egal ob du selbständig bist und zu Hause arbeitest oder momentan von deinem Arbeitgeber aus m Homeoffice,  vielleicht hast du manchmal Schwierigkeiten eine Grenze zwischen Arbeit und Freizeit oder arbeiten und zu Hause sein zuziehen. Ich habe heute 5 Tipps für dich:


✨ Akzeptieren dass du mit deiner Arbeit niemals ganz fertig bist

✨ Bewusster Pause machen. It's magic!

✨ Mit nur einem Ball jonglieren

✨ Übergangsrituale nutzen

✨ Dich nicht denken lassen


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Du fühlst dich erschöpft und überlastet? Mach hier den Selbsttest zu deiner Stressbelastung: https://www.lisajoehren.de/stress-selbsttest/


Es gibt zum 1.1.2021 wieder 3 Plätze im 1:1 Coaching. Buche dir gerne einen Termin für ein kostenloses Beratungsgespräch über meinen Kalender. Den Link findest du in den Shownotes: https://www.lisajoehren.de/stressfilter-podcast/


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