Was Resilienz bedeutet, haben wir uns bereits in Teil 1 genauer angeschaut. Aber wie kann ich an meiner eigenen Resilienz arbeiten? Und welche externen Faktoren beeinflussen mich dabei? Coach und Beraterin Karin Burmeister gibt uns in dieser Folge wertvolle Tipps und Strategien für resilientes Verhalten an die Hand. Mit dabei ist wieder Sarah Kühne-Schwepper. Sie ist Senior Managerin bei Ebner Stolz in Köln.