Strong Mind, Strong Body – Yvonne Pferrer

Was passiert in unserem Kopf, wenn wir uns mit dem eigenen Körper auseinandersetzen und gezielt daran arbeiten? Yvonne Pferrer erzählt uns in dieser Folge, wie sich ihr Selbstbewusstsein durch Sport verändert hat und wie wichtig es ist, sich auf sich selbst zu fokussieren.