In Teil 2 der Symptome nach der Geburt geht es um Erschöpfung, Eisen, Vitamin D, die Verdauung und um Hämorrhoiden nach der Geburt. Den ganzen Blogartikel mit allen Verlinkungen findest du hier.
▶ FORTBILDUNG: "Postpartum Pro" .
▶ DEIN KOSTENLOSER TRAININGSPLAN: https://mailchi.mp/nicole-frank-physiotherapie.de/trainingsplan
▶ TRAINIERE MIT MIR: https://www.nicole-frank-physiotherapie.de/mini-rueckbildungskurs/
▶ HAST DU EINE REKTUSDIASTASE ODER BRAUCHST DU EINEN RÜCKBILDUNGSKURS? Schau hier: https://www.nicole-frank-physiotherapie.de/rektusdiastase-online/
Manchmal ist es nicht einfach, die richtigen Übungen zu finden. In meinem Onlinekurs findest du alle Basics zum Thema Rückbildung und Rektusdiastase. Mit vielen Übungen, Workouts, Zusammenhängen, Anatomie, Ernährung uvm.
▶ MEINE WEBSEITE mit den wichtigsten Tipps und Informationen zur Rückbildung nach der Geburt findest Du hier: https://www.nicole-frank-physiotherapie.de
▶ NICOLE ON SOCIAL: Instagram: https://www.instagram.com/physio_for_moms/
Facebook: https://www.facebook.com/NicoleFrankPhysiotherapie/
Mein Youtube Kanal: https://www.youtube.com/c/NicoleFrankPhysiotherapiefürSchwangereundMamas