Marcel und Benny sprechen in dieser Folge über depressive Denkmuster. Nachdem Benny den Anfang mit einem Schwank aus seiner Jugend gemacht hat und aufzeigt, warum es nicht gut endet, wenn man eine depressive Phase unbehandelt lässt, sprechen die beiden über die zehn kognitiven Verzerrungen, die ganz typisch für Depressionen sind. In dem Zuge verrät Marcel auch, warum er sich für einen schlechten Fotografen hält, der ab und zu mal etwas Glück hat. Neugierig geworden? Hört rein in Folge 19!

Da wir ab und zu danach gefragt werden, findet ihr hier sowohl das alte, wie auch das neue komplette Intro zum Podcast zum Hören und Runterladen.

Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die beiden richten wollt, könnt Ihr dies z.B. im Web unter https://www.kds.berlin oder auf dem eigens eingerichteten Instagram-Channel instagram.com/krebsdepressionundsonnenschein tun. Zusätzlich könnt Ihr auch E-Mails direkt an marcel@kds.berlin oder an benny@kds.berlin schicken. Marcel und Benny freuen sich weiterhin über jede Frage, Anregung und Kommentar, negativ wie positiv. Viel Freude mit Folge 19! Vielen Dank an Sebastian Thurau für unsere Titel- und Endmusik. Ebenso ein großes Dankeschön an Oliver Müller für unser Logo. Falls Euch Sorgen, Ängste oder Suizidgedanken plagen, findet Ihr jederzeit Unterstützung z.B. per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800 / 111 0 222 oder 116 123, per Mail und Chat unter online.telefonseelsorge.de.