LAUF MAMA, LAUF! Über das Laufen als Mama, Resilienz und Unternehmerinnentum

In der heutigen Folge hörst du mein Gespräch mit Katja Ohly-Nauber. Katja hat einen spannenden Lebenslauf und ein sehr erfülltes und erfüllendes Leben. Sie hat viele Rollen und Berufsbezeichnungen, sie ist z. B.: Fitness- und Pilatestrainerin, Kursleiterin für Meditation und Entspannung, Unternehmerin, Mutter von zwei inzwischen erwachsenen Söhnen und Marketing-Chefin in einem Automobilkonzern. Sie engagiert sich darüberhinaus für die Gleichstellung von Frauen und als Mentorin. Konkurrenzdenken ist ihr dabei völlig fremd. Katja steht für echtes female Empowerment. Vor 10 Jahren hat sie neben ihrem Vollzeitjob das Outdoor-Fitness-Unternehmen LAUFMAMALAUF gegründet. Wir sprechen heute über unsere Leidenschaft fürs Laufen, über eine herausragende Karriere mit Kindern, über den Sprung ins Ungewisse, über Laufen als Stressbewältigung, über Katjas persönliche Stressbewältigungs-Strategien und vieles mehr. Freu dich auf ein unheimlich spannendes Gespräch mit dieser wunderbaren Frau! Shownotes, mit allen Links und Informationen zu Katja und LAUFMAMALAUF: https://www.lisajoehren.de/stressfilter-podcast/ Oh und noch was: Meine Newsletter-Abonnentinnen wissen es schon! Ich wünsche mir sehr, dass du sicher und entspannt in deiner Selbständigkeit und deinem Job arbeiten kannst und widerstandsfähig durch diese herausfordernde Zeit kommst. Um Dich dabei zu unterstützen, biete ich vom 23.11.-25.11. 2020 einen kostenlosen Mini-Kurs an. Melde dich gleich HIER für RE:BALANCE LIFE & BUSINESS an: https://www.lisajoehren.de/facebook-challenge/ ____________ Wenn du ein Fan des STRESSFILTERS bist, würde ich mich riesig freuen, wenn du dir kurz Zeit nimmst und mir bei Apple Podcasts eine positive Bewertung und eine Rezension hinterlässt: 👉🏼 https://podcasts.apple.com/de/podcast/stressfilter/id1487220862 Ich freue mich riesig über dein Feedback! ❤️ Du fühlst dich erschöpft und überlastet? Mach hier den Selbsttest zu deiner Stressbelastung: https://www.lisajoehren.de/stress-selbsttest/ Möchtest du dich mit mir vernetzen? Dann folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/lisajoehrencoaching/