#68 Patrick Lange: "Entweder, ich höre auf mit dem ganzen Kram oder ich hole mir Hilfe.“
Patrick Lange gehört zu den besten Triathleten der Welt. Er hat als erster Athlet bei einem Ironman-Hawaii-Sieg in 07:52:39 Stunden die magische 8-Stunden-Schallmauer durchbrochen und hält mit einer Zeit von 2:30:32 Stunden den Streckenrekord der jemals in einer Langdistanz gelaufenen offiziellen Marathonzeit.
In dieser Folge sprechen wir mit Patrick auch über eine schwere mentale Phase in seinem Leben, über die er selbst sagt, dass er den Sport in dieser Verfassung so hätte nicht weiter ausführen wollen.
Wie er es letztendlich aus diesem Negativstrudel rausgeschafft hat, warum er sich nicht nur nach Rückschlägen, sondern auch im Wettkampf kleine Ziele setzt und warum Dankbarkeit eine große Rolle spielt, erfahrt ihr in dieser Episode.
Mehr zu Patrick Lange:
Folge uns:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Das könnte dir gefallen
