Folge 38 - Essen aus Frust oder Traurigkeit - Kennst du das?

Britta ist Expertin zum Thema langfristig abnehmen und gesunde Ernährung und lässt uns in dieser Episode mal hinter das Essverhalten schauen. Warum und wie Emotionen unsere Essverhalten steuern, kannst du jetzt erfahren. Viel Spaß beim Hören!

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