#22 So bereichert Konsens deine Intimität und dein Leben - mit Konsenscoach Ondra Veltruský
Konsens und Kommunikation sind brisanter denn je. Wir müssen darüber sprechen!
Doch in vielen Köpfen geht Kommunikation und Leidenschaft nicht zusammen - wir haben es schließlich nie anders gelernt.
Doch macht Reden wirklich die “Magie des Augenblicks” kaputt?
Und wie merke ich überhaupt, im Eifer des Gefechts, was ich wirklich will?
Für diese wichtigen Fragen habe ich Konsens-Experte Ondra Veltruský zu Under Pleasure eingeladen. Ondra ist körperorientierter Sexualcoach und offizieller Wheel of Consent® Workshop Facilitator. Außerdem setzt er sich seit Jahren für ein stärkeres Bewusstsein für sexualisierte Gewalt sowie Machtmissbrauch in der Gesellschaft und speziell in der sexpositiven Community ein.
Du lernst in dieser Folge also nicht nur besser in intimen Situationen zu kommunizieren, sondern auch, worauf du achten solltest, wenn du Workshops zu Sexualität besuchst.
Im Gespräch mit Ondra erfährst du:
- wie groß der Einfluss unserer Biografie auf unser Verhalten in Berührung wirklich ist.
- welche Frage du dir oder deinem Gegenüber stellen solltest - vermutlich zum ersten Mal in deinem Leben
- wie du es schaffst, endlich nicht mehr “brav” zu sein und ausgetretene Pfade zu verlassen.
- was du tun kannst, wenn du dir nicht sicher bist, wie du berührt werden oder berühren möchtest.
- wie du reagieren kannst, wenn dein:e Partner:in dir ihre dunkelsten Phantasien enthüllt.
- wie wir sensibler mit Macht - gerade im sexpositiven Kontext - umgehen können.
Ich hoffe sehr, dass dir diese Podcastfolge zeigt, wie wichtig es ist, über Konsens und Bedürfnisse zu sprechen. Frage dich, was sich für dich wirklich gut anfühlt, das nicht zwingend irgendwelchen Skripten oder Normen folgen muss.
Schreibe mir gern bei Instagram @christinchudy, wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.
Hier findest du alle Infos zu Ondra:
- Ondras Website
- Ondra auf Instagram und auf Facebook
- Ondras Workshops und Seminare zum Wheel of Consent®
- Ondra beim taz Talk zu Prävention von Machtmissbrauch am 4.7. in Berlin
Weitere Show Notes:
🎙️ #20 Let’s play: Bewusste Berührung & Konsens für tiefe Intimität
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