#127 Nasenatmung, Mundatmung und Gesundheit

In der Erkältungszeit, aber auch darüber hinaus haben viele Menschen Probleme mit einer verstopften Nase. Zum Ausgleich wird dann durch den Mund geatmet. Das ist jedoch nicht ganz optimal.

Warum das so ist und welche Tipps ich für Dich habe, wie Du ohne Nasenspray einer verstopften Nase entgegenwirken kannst - Das erfährst Du in dieser Episode.

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Heute im Denke GANZHEITLICH Podcast erfährst Du:

🔸 wie Du frei durch die Nase atmen kannst - ohne Cortison oder Nasenspray
🔸 welche Atem- und Akupressurtechniken ich selbst praktiziere
🔸 welche Produkte ich Dir für eine bessere Nasenatmung empfehlen kann

Ressourcen:

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Die nächste Runde startet im Februar 2025.

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Danke fürs Einschalten!

Danke, dass Du bei der heutigen Folge des "Denke GANZHEITLICH" Podcasts dabei warst!

Wenn Dir die heutige Episode gefallen hat, dann hinterlasse mir gerne eine Bewertung und Rezension auf einer der Podcast Plattformen, damit noch mehr Patienten von der ganzheitlichen Prophylaxe profitieren können. Ich freue mich auf Deine Erkenntnisse und Gedanken zu dieser Folge.

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