In der heutigen Podcast-Folge sprechen wir darüber, warum Kohlenhydrate in deinem stressigen Alltag unverzichtbar sind, wenn du nachhaltig abnehmen möchtest. Erfahre, wie Kohlenhydrate dir helfen können, deine Energie zu steigern, Heißhungerattacken zu vermeiden und deine Fitnessziele zu erreichen. Lass dich überraschen, warum Kohlenhydrate der Schlüssel zu einem gesunden und ausgewogenen Lebensstil sein können.