#109 Ressourcen aktivieren: SO holst du dir deine innere Kraft zurück

Jeder einzelne Mensch besitzt eine Vielzahl an Ressourcen. Das sind sowohl innere Fähigkeiten als auch äußere Helfer, die uns befähigen, ein Ziel zu erreichen oder ein Problem zu bewältigen. Doch manchmal beschert uns das Leben eine schwere Zeit und wir verlernen regelrecht, was uns hilft, es wieder zu meistern. In dieser Folge steckt eine einfache Anleitung, wie du deine Ressourcen wiederentdecken und dir stets vor Augen führen kannst, was dir gut tut.