Wußtest du, dass echte Rückbildungskurse nur von Hebammen und Physios gegeben werden dürfen? Allerdings quillt das Internet über mit Angeboten und "Postnatal Trainings". Oft leider sehr zum Nachteil der Teilnehmerinnen, weil viele Kurse einfach viel zu heftig sind. Aber wie wählt man dann aus? Ich gebe dir in dieser Folge ein paar wichtige Tipps.
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Rückbildung ist ein großes Thema.
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