In diesem Podcast geht es um das Element Holz in der chinesischen Philosophie. Holz symbolisiert Wachstum, Erneuerung und das Aufkeimen neuer Ideen. Es wird mit dem Frühling, dem Osten und der Farbe Grün in Verbindung gebracht. Die zugeordneten Organe sind die Leber und die Gallenblase. Die Emotion, die dem Element Holz zugeordnet ist, ist die Wut, während die Tugend die Freundlichkeit und Großzügigkeit ist. Das Element Holz wird auch mit dem Wind und dem Sehen in Verbindung gebracht. Es wird erklärt, wie das Element Holz in Taiji, Qigong und Yiquan Bewegungen integriert werden kann. Es wird auch auf den Zusammenhang zwischen dem Element Holz und den Elementen Erde und Metall eingegangen.