#428 Moderne Medizin & Longevity: Wie du länger & gesünder lebst mit Alessandro Falcone & Carsten Wölffling

Gesund alt werden - das wollen wir alle. Krankheiten des Kreislaufsystems & Krebs sind nach wie vor Todesursache Nr. 1.

Prävention ist besser als Reaktion. Welche Blutmarker du auf dem Schirm haben solltest, was du tun kannst & vieles mehr bespreche ich mit dem Medizin-Doktoranden & Fitnesstrainer Alessandro Falcone.

Seine Mission ist, so vielen Menschen wie möglich dabei helfen, ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen, Selbstwirksamkeit - und ihr genetisches Potenzial voll auszuschöpfen. Er engagiert sich ua für die Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin & AG Prävention der Deutschen-Diabetes-Gesellschaft.

NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY:

• Was hast du aus der Folge mitgenommen?
• Feedback, offene Fragen & Anmerkungen gerne in die Kommentare! Wir antworten!

Worüber wir sprechen:

• Wie ist der aktuelle Stand der Medizin & Langlebigkeit?
• Gesundheit findet im Mutterleib statt
• Medizin ist ein Spiel von Wahrscheinlichkeiten & Chancen optimieren
• Was bedeutet Langlebigkeit für Alessandro ganz konkret?
• Was ist das Ziel von Longevity?
• Welche falschen Versprechungen werden gemacht?
• Herzkreislauferkrankungen - was du tun kannst!
• Bluthochdruck - der stille Tod
• Chronische Erkrankungen reduzieren
• Krebsrisiko verringern
• Prä-Diabetes verhindern
• Nahrungsergänzungen - ein Emotional aufgeladenes Thema in der Gesundheit
• Was sind für Alessandro überraschende Erkenntnisse aus seinen Interviews mit ExpertInnen?
• Phänotypische Faktoren vs. genetische Tests

Mehr über Alessandro:

• Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠
• Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/1oIsG5PZLhCO7XecDRaXjI?si=7cf2b296dd8a454f⁠

=== 💗 MEHR GESUNDHEIT & LEICHTIGKEIT FÜR DICH - #GesundheitIstFürAlleDa

• Intensives 1:1 Coaching für mehr Gesundheit & Leichtigkeit im Leben⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.functional-basics.de/coaching/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• Meine k⁠ostenfreien Workbooks & Guides⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.functional-basics.de/gratis/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/functional.basics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

DIR GEFÄLLT MEIN PODCAST? Dann teile meinen Podcast z.B. in deiner Instagram-Story & verlinke mich mit ⁠⁠⁠@functional.basics⁠⁠⁠.

Bewerte meinen Podcast bei Spotify & ITunes & nutze bei Spotify die Q&A Möglichkeiten, sodass ich dir die Inhalte kreieren kann, welche dir wirklich weiterhelfen!

Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten