Gastgeber:
Johannes Metzler
Sandra Heim
Zusammenfassung:
In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen Johannes Metzler und Sandra Heim über das Thema “Wie mache ich mir weniger Sorgen?” Sie beschreiben, wie du durch ein tieferes Verständnis der drei Prinzipien nach Sydney Banks weniger denken und dadurch mehr innere Ruhe finden kannst. Außerdem erfährst du, warum Sorgen oft eine Illusion sind und wie du diese Illusion durch ein verändertes Denken auflösen kannst.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
Ob es Sinn macht, sich Sorgen zu machen.
Warum es oft unser intensives Nachdenken ist, das uns von innerer Ruhe fernhält.
Wie du erkennst, dass Sorgen eine Illusion sind, die nicht von äußeren Umständen, sondern von deinem eigenen Denken geschaffen werden.
Wie du Sorgen loslassen und ein höheres Wohlbefinden erreichen kannst.
Weitere Informationen:
Der “Unendlich Einfach” Podcast ist ein Projekt von 3P DACH, einer ehrenamtlichen Initiative für die Verbreitung der dre
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