Vielleicht kennst Du es auch, dass man sich den Schutzmechanismus angeeignet hat, gewisse Dinge einfach auszublenden - z.B. das Menschengetummel am Bahnsteig, den man täglich aufsuchen muss. Es wirkt, als wäre man blind für seine Umgebung, besonders auch was die kleinen und schönen Dinge anbelangt, die unserer Aufmerksamkeit doch besonders wert sind. Heute gebe ich Dir meine Top 5 Tools mit, mit denen Du diesen Schutzmechanismus etwas aufbrechen kannst und gleichzeitig deine Hochsensibilität stärkst.