#295: Wie du die innere Dunkelheit vertreibst

In dieser Zeit des Jahres fühlt es sich an, als würden wir in einen Kokon hineinschlüpfen. Die Tage werden kürzer und die Lust auf Pausen wird größer. Oft schleicht sich eine kleine Melancholie hinein, die sich zu einer Schwere auswachsen kann, wenn wir nicht aufpassen. Doch wie können wir mit innerer Dunkelheit umgehen? Was, wenn uns Traurigkeit überkommt und wir uns nicht mehr wohlfühlen? In dieser Folge erfährst du meinen Blick auf das Thema und wie ich die Dunkelheit am liebsten vertreibe.

Falls du mehr zum Thema suchst, höre auch in diese Folge hinein.  Viel Spaß und, wenn du Gedanken hast, teile sie gerne mit mir. Lass einen Kommentar auf Glücksplanet.de da oder tagg mich auf Social Media. In der Folge erwähne ich das Buch „Seelencoach“ von Anja Plattner. Ich kenne es selbst nicht, es wurde in der Yogaausbildung vorgestellt.

Sollte dir diese Folge gefallen haben, dann freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst Das hilft mir sehr  - danke!

Alles ist ein Fluss.

Von Herzen,

Silja

PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Dort findest du auch softening time.

Unter Coaching meine Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (oder die Cleanse and Restore Kur dich ruft) oder das Business mit mir aufbauen willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch.

Mein erstes Buch findest du hier.

Mentioned in this episode:

Du willst den besten Start in ein traumhaftes 2025? Dann erleb mit mir einen magischen Übergang. Mit kraftvollen Meditationen, Arbeitsblättern für deine innere Klarheit, Yoga und zwei einzigartigen, wunderbaren Live-Workshops voller Coaching und Magie ist das Magic ein traumhafter Start in ein fabelhaftes neues Jahr. Und das Beste ist: Wer einmal dabei war, ist immer mit dabei! Hier geht’s zu allen Informationen: https://siljamahlow.de/magic-angebot/

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.