Eine Folge von traumatischen Erfahrungen kann eine PTBS, eine posttraumatische Belastungsstörung sein. Dies ist eine ernste psychische Erkrankung als Folge einer seelischen Verletzung (Trauma). Sie tritt nach einem extrem belastenden Ereignis oder einer außergewöhnlich bedrohlichen Situation auf. Es gibt jedoch auch Menschen, die nicht an solchen Erfahrungen zerbrechen, sondern daran wachsen und stärker werden. Über dieses posttraumatische Wachstum sprechen wir in unserer heutigen Folge.

Unter welchen Bedingungen ist posttraumatisches Wachstum möglich und wie wird Trauma überhaupt definiert? Prof. Dr. Judith Mangelsdorf hat ihre Dissertation darüber geschrieben und wir haben nicht nur über die Ergebnisse ihrer Forschung, sondern auch über Hausbau, abgedeckte Dächer und Nachbarschaftshilfe gesprochen.

Außerdem erläutert uns Silke Ortmann, wie sie als Traumapädagogin mit Kindern arbeitet. Ein schweres Thema und dennoch eine Folge, in der auch gelacht wurde.

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Musik: "Sunrise" by Luise Frentzel, Fachhochschule Dortmund, CC BY 4.0.

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Artikel von Dr. Judith Mangelsdorf zu Posttraumatischem Wachstum

https://link.springer.com/article/10.1007/s11620-020-00525-5

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Psychodrama - Symposion 2018: Vortrag von Judith Mangelsdorf über Posttraumatisches Wachstum

https://www.youtube.com/watch?v=M4MN_rqX9Fw&t=12s

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"Stärker durch die Krise" Keynote von Dr. Judith Mangelsdorf am Online-Kongress des Deutschsprachigen Dachverbands Positive Psychologie DACH-PP 2020:

https://www.youtube.com/watch?v=OQA5VCy6_04&t=937s