Wie wir es auch drehen und wenden, ganz gleich wie optimistisch und ausgeglichen wir sind - ganz spurlos geht diese Zeit an keinem vorbei.

Statt langer Lamentiererei und ausfühlrichen Erklärungen habe ich dir heute eine Meditation mitgebracht, um ein bisschen Licht und Hoffnung auf die Erde und in dein Leben zu bringen.

Nimm dir doch ein paar Minuten für diese "Lichtarbeit".

Und "Protipp: wenn du mal schlechte Laune hast, niedergeschlagen bist oder einfach nur alles gerade doof findest, auch dann hilft dir diese Meditation dabei, dass es wieder ein bisschen besser geht.

In diesem Sinne wünsche ich dir viel Freude dabei!