Von der Erholung zur Regeneration: Dr. Han über Fatigue bei Brustkrebs und effektive Strategien zur Energierückgewinnung

In der fünften Folge von „Du bist wertvoll: Ganzheitliche Heilung und Unterstützung bei deiner Krebserkrankung“ spricht Permanent Make-up Artist Melissa Wefers mit der promovierten Sportwissenschaftlerin und zertifizierten Fatigue-Coach Dr. Sabrina Han. Seit über zwei Jahrzehnten beschäftigt sich Dr. Han mit den Themen Erholung, Regeneration und Schlaf und hat sich besonders auf Fatigue bei Brustkrebspatienten spezialisiert. Fatigue ist eine chronische Erschöpfung, die nicht durch Schlaf oder Ruhe behoben werden kann und bis zu 90% der Krebspatienten während der Behandlung betrifft. Selbst Jahre später kämpft noch jeder zweite Patient mit dieser unsichtbaren Müdigkeit. Im Interview erklärt Dr. Han, was Fatigue ist, wie es sich äußern kann und wie ihr spezielles Fatigue-Coaching Betroffenen helfen kann, ihre Energie zurückzugewinnen und den Alltag zu erleichtern.