Ayurveda este un sistem de medicină tradițională originar din India, cu o vechime de peste 5000 de ani care utilizează o serie de tratamente, incluzând recomandări de Nutriție, panchakarma (5 acțiuni), yoga, pranayama (respirație conștientă) masaj și fitoterapie, pentru a promova sănătatea și starea de bine.
În acest podcast am vorbit cu Angelica Mitrea, expert în domeniul Ayurveda de peste 20 de ani, despre principiile de bază din acest sistem de medicină și cum sunt aplicate în problemele de sănătate și fertilitate la femei.
Pe Angelica Mitrea o poti gasi aici:
Website: https://www.angelicamitrea.ro
Suplimente: https://indianherbal.ro
Program de mentorat Rejuvenate: https://www.angelicamitrea.ro/rejuvenate
TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica.mitrea
Instagram: https://www.instagram.com/angelica_mitrea/
Mă mai poti găsi pe:
Website: https://simonatanasa.coach/
Facebook: https://www.facebook.com/femeiafertila
Instagram: https://www.instagram.com/femeiafertila/
TikTok: https://www.tiktok.com/@femeiafertila
Multă sănătate!