PODCAST-FOLGE

Besser schlafen

Grams’ Sprechstunde – Der Podcast für echt gute Medizin

28-04-2022 • 37 Min.


Guter Schlaf ist wichtig – das hören wir immer wieder, aber warum ist das eigentlich so? Darüber und was unserem Schlaf schadet, spricht Natalie Grams-Nobmann dieses Mal.

https://www.warum-wir-schlafen.de

https://www.restless-legs.org

https://www.gesundheitsinformation.de/obstruktive-schlafapnoe.html

https://snorefree.com/de/schnarchen-naturlich-abtrainieren/

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>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-besser-schlafen