Ganz ehrlich: Im Grunde ist unser Geist, sind unsere Gedanken nicht der ideale Ratgeber und "Lebenspartner". Stattdessen sollten wir viel öfter auf unseren Körper und unser Herz hören. Warum das so ist und wie wir es besser machen können, darum geht es heute. Das Fazit steht jedenfalls schon fest: Glaube nicht alles, was Du denkst!