Entscheidet wirklich der Kopf im Wettkampf, wenn mehrere Sportler:innen imstande sind, dieselbe Leistung zu bringen? ​Diese und andere Fragen zum Thema mentale Fitness beantwortet der Grazer Mentalcoach Johannes Gosch in diesem Interview. Johannes coacht seit über 20 Jahren verschiedene Athlet:innen in Präzisionssportarten wie Sportschießen, Wasserspringen und Golf, seine Leidenschaft für das Thema mentales Training begleitet ihn schon seit seiner Studienzeit. ** In dieser Episode erfährst du:** - Wie Johannes auf das Mentaltraining gekommen ist und warum es für Sport und Beruf ein wesentlicher Erfolgsfaktor ist. - Welche Sport-Disziplinen Johannes am liebsten coacht und welche Erfolge seine Coachings gebracht haben. - Warum immer nur eine Handvoll Athlet:innen in den verschiedenen Disziplinen Top-Plazierungen schaffen und andere nicht ihre Trainingsleistung abrufen können. - Wie das Mindset von Top-Performern programmiert ist und wie sich das im Wettkampf auswirkt. - Die wichtigsten Faktoren für einen Top Performance im Wettkampf. - Ob es den idealen Leistungszustand gibt und wie du du ihn erreichen kannst. - Wie eine Veränderung des Mindsets oft zu einer besseren Leistung führt. - Zu den [Shownotes...](https://wp.me/paMKmo-22X)