Veränderungen sind die einzigen Konstanten in unserem Leben und somit unsere ständigen Begleiter. Trotzdem können sie uns oft schwer fallen und es ruckelt erstmal in unserem Leben. Sophia nimmt dich deshalb in dieser Podcastfolge mit in die zwei großen Veränderungen, die gerade in ihrem Leben stattfinden und was wir gemeinsam daraus lernen können. Was du in dieser Podcastfolge erfährst: * Warum uns Veränderung manchmal so schwer fällt * Was helfen kann, dass wir Veränderung als Teil unseres Lebens leichter akzeptieren / integrieren können * Wie wir mit Veränderungen gut umgehen können und uns im Prozess der Transformation unterstützen können