46 - Unsichtbare Fäden: Wie du subtile Machtspiele im Alltag erkennst und entwaffnest

🚨 Neue Podcast-Episode bei “HeckenGespräche” online! 🚨

Kennst du das Gefühl, wenn jemand immer die Kontrolle übernimmt, ohne dass es offensichtlich ist? Oder wenn du dich plötzlich schuldig fühlst, obwohl du nichts falsch gemacht hast? 🤔

In der heutigen Episode sprechen wir über subtile Machtspiele und wie sie unser tägliches Leben beeinflussen – ob im Job, in Freundschaften oder in Beziehungen. 💼👫❤️

🔍 Themen, die wir behandeln:

• Wie du emotionale Erpressung, Gaslighting und subtile Abwertung erkennst.

• Praktische Tipps, um Grenzen zu setzen und dein Selbstbewusstsein zu stärken.

• Warum es wichtig ist, manipulative Dynamiken zu durchschauen und gesund damit umzugehen.

💪 Lass dich nicht manipulieren! Lerne, wie du dich und deine Beziehungen schützen kannst.

🎧 Jetzt reinhören und die unsichtbaren Fäden der Macht entwirren!

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