Zur Ruhe kommen- warum es so wichtig ist und uns doch so schwer fällt

Zur Ruhe kommen, sich Ruhe gönnen- viele sehen sich danach, aber schaffen es dann doch nicht. Vermeintlich, weil andere Dinge dazwischen kommen oder die Zeit einfach nicht reicht. Was tatsächlich aber hinter unserer "Angst" vor der Ruhe steckt und warum sie aber so wichtig ist, erzähle ich Euch in dieser Folge.