Ein wichtiger Hinweis vorab. Solltest Du unter Panikattacken leiden oder eine Angststörung haben, so wende Dich bitte an einen Psychiater, der Dich gegebenenfalls medikamentös unterstützen kann oder einen therapeutischen Psychotherapeut oder gern auch an mich bzw. mit bestanden Prüfung auch an Marie.
Es ist bewiesen, dass Entspannungsmethoden wirksam zur Verringerung von Angst und Stress beitragen.
Besonders diese Meditation unterstützt Dich, Deine Angst zu erkennen, zu transformieren und sie dankbar, ja wirklich dankbar, gehen lassen kannst. Du kannst es auch öfter hören. Gern auch zum einschlafen. Vertrau drauf, dass die Information im Unterbewusstsein ankommt.
Ab auf die Ohren und rein ins Herz.
Deine Susann
Nlp-GfK- und Hypnose Coach für Eltern und normal Ver-Rückte❤️
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