Meditation Selbstliebe für Dich. Kurz und intensiv, passt in jede Pause und ideal für eine morgen oder Abendroutine. Marie & Susi verabschieden sich damit in die wohlverdiente Sommerpause. In dieser knackigen Folge geben Sie einen Ausblick auf den Herbst und ihre Pläne. Diese Meditation darf euch durch den Sommer begleiten. Den sie ist soooo heilsam. Sie hilft Dir, dich selbst anzunehmen, zu respektieren und zu schätzen. Indem wir uns selbst lieben, können wir unser Selbstwertgefühl stärken, negative Gedanken und Selbstzweifel reduzieren und ein gesundes Verhältnis zu uns selbst aufbauen. Selbstliebe ermöglicht es uns auch, für unsere eigenen Bedürfnisse einzustehen, uns selbst zu vergeben und uns selbst zu unterstützen, was zu einem insgesamt positiveren und erfüllteren Leben führen kann. Ab auf die Ohren und rein ins Herz. Start der Meditation: 5:50 min. Du hast Fragen oder möchtest uns ein Feedback zusenden?
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