Psychosomatik: wenn die Seele körperlich krank macht
Dein seelisches Leiden, was du wahrscheinlich nicht siehst oder nicht wahrhaben willst, macht sich im Körper bemerkbar. Oft gibt es keine körperlichen Ursachen für deine Beschwerden. So kannst du Nackenbeschwerden haben, ohne beim Umzug geholfen zu haben oder im Fitnessstudio, die Gewichte angepasst zu haben.
So wie der Volksmund schon sagt, stehst du vielleicht mit dem Rücken zur Wand oder ist die Last auf deinen Schultern so schwer.
Wie klären auf, was die Sprüche von früher für ein tatsächlichen Tiefgang haben.
Es geht um die Volkskrankheit Nummer eins: Rückenschmerzen
Und natürlich gibt es für jedes Symptom was wir ansprechen auch Ansätze, wie du hier wieder in die Heilung kommen kannst.
Zögere diesbezüglich nicht, uns zu kontaktieren für konkrete Tipps.
Viel Spaß bei der Folge. Ab auf die Ohren und rein ins Herz❤️.
Timing:
0:00 min Intro
3:45 Entstehung Psychosomatik
7:00 min. Ganzheitliche Sicht und Beispiel, das Psyche Körper beeinflusst (Angst)
9:00 min Epidemiologie
11:00 min. Auswirkung auf Psyche
14:00 min. Rückenprobleme im Allgemeinen
17:00 min. Mobilisation der Wirbelsäule / Übungen
21:00 min. Vera Birkenbihl Übung für gute Laune
23:40 min. Powerpose und Wirkung
24:40 Tu so als ob / Visualisierung und Bsp. Dr. Joe Dispenza
26:11 min. Körpercheck
27:00 min Ängste der Halswirbelsäule
29:50 min. Ängste der Brustwirbelsäule
30:00 min Ängste der Lendenwirbelsäule
32:00 min Handyfreie Zeiten???
35:40 min Probleme mit der Halswirbelsäule/Nacken
38:40 min Schulterprobleme
42:45 min. Probleme im oberen Rücken/ Brustwirbelsäule
48:50 min. Probleme im mittleren Rücken
53:00 min. Unterer Rücken/ Lendenwirbelsäule
58:40 min. LW4
1:06:05 min. LW5
1:07: 30 min. Hüftprobleme
1:10:19 min. Schreib uns deine Probleme, wir antworten dir;-)
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