In meiner heutigen Meditation erwartet dich ein Meditations-Quickie: fünf Minuten für innere Ruhe und Gelassenheit.

Die Meditation hilft dir dabei …

🌀 … im Alltagsstress einen ruhigen Moment nur für dich zu genießen

🌀 … deinen Körper und Atemfluss bewusst wahrzunehmen

🌀 … innere Ruhe und Gelassenheit in dir wachsen zu lassen

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Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein.

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In Liebe Nicole