Oft verreisen wir oder ändern etwas an unseren äußeren Umständen, damit wir uns nicht mit bestimmten Dingen wie Ängsten auseinandersetzen müssten. Doch dabei haben wir die Rechnung oft ohne die Angst gemacht. Ungefragt setzt sie sich in jeden Koffer und überrascht dich, wenn du sie gerade am wenigsten brauchst. Genau deshalb ist es so wichtig, dass wir unsere Angst besser verstehen lernen. Dass wir verstehen, wie sie entsteht und was wir tun können, damit sie wieder geht. Du erfährst in dieser Folge: 💛 3 Anhaltspunkte, an denen du erkennst, wie Ängste entstehen. 💛 Wie dein Körper dir dabei helfen kann, Ängste aufzulösen. 💛 Warum deine Gedanken deine wahrgenommene Realität bestimmen. 💛 Warum du zu deinen Bedürfnissen stehen darfst. 💛 Wie du deine Angst entmachten kannst. 💛 ... und viele weitere Erkenntnisse! Ich wünsche dir viele Aha-Erlebnisse beim Hören! 😊 Du bist herzlich eingeladen, mir Feedback oder Fragen zur Folge zu schreiben, entweder per Mail oder auf Instagram. Ich freue mich, von dir zu hören und wünsche dir nun erst mal viel Freude bei dieser Episode! Bitte beachte: Ich bin keine Ärztin, Therapeutin oder Heilpraktikerin und meine Hinweise ersetzen keine solche Behandlung. Wenn du in Behandlung bist, spreche bitte mit deinem Therapeuten oder Arzt ab, ob diese Tools für dich geeignet sind. Herzlichst, deine Laura 💛 **Nützliche Links** Ich hoffe, ich konnte dich mit dieser Folge im Herzen erreichen und dich inspirieren dein Leben auf eine wahrhaftige und sinnvolle Weise wieder zum Leuchten zu bringen. Ich freue mich, wenn du dem Podcast deine Bewertung schenkst und damit andere dazu bewegst wieder mit ihrem Herzen auf Sendung zu gehen. Wenn Du Fragen und Anregungen hast, schreibe mir gerne eine Mail an: mail@lauragenilke.com Du möchtest mehr über eine Zusammenarbeit mit mir erfahren? Buche dir jetzt dein Erstgespräch direkt auf meiner Website: https://www.lauragenilke.com LIGHT-UP 1:1: https://www.lauragenilke.com/akasha-chronik-lesung/ Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/lauragenilke/ +++ Inspired by Life. Powered by Love. +++