„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

In dieser Folge haben Jan Frisse bei uns zu Gast und besprechen gemeinsam mit ihm die Shows 2024 und darüber dass Catl 2024 wieder starten wird.

Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Jan

-Was wissen wir schon über die Shows 2024

-Warum du Livestreams schauen solltest

-Wettkämpfe in England

-Welche Wettkämpfe/Verbände gibt es im Frühjahr

-Wo befinden wir uns gerade? Aufbau/Diät?

-Gedanken um den eigenen Körper

-Formfotos im Selbstcoaching und Aufbau

-Catl 2024 wieder auf die Bühne

-Hormonelle Situation bei Frauen im Bodybuilding

-Wie hart das Training am Ende von der Prep ist

-Welche Shows hat Cati im Blick

-WNBF, ANBF, EVO, DFAC Worlds, INBA/PNBA

-OCB als Verband und Jan’s Start dort

-Jan’s foodtipps für NewYork

& natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

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