In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief in das Thema Deeskalation ein – ein wesentlicher Bestandteil der Selbstverteidigung. Wir erkunden, warum das Konzept der Deeskalation oft missverstanden wird und wie man es effektiver angehen kann. Dabei betrachten wir, welche typischen Fehler man vermeiden sollte und wie man durch präzise Kommunikation und taktisches Vorgehen die Kontrolle in kritischen Situationen behält. Zudem erfährst du, welche Anzeichen darauf hindeuten, dass Deeskalation nicht mehr möglich ist und wie du dann sicher reagierst. Zu den wissenschaftlichen Hintergründen im Podcast, empfehle ich dir diese Quellen:
Gewaltprävention und Eskalationsdynamik:
Kommunikation und Konfliktbewältigung:
Psychologie der Emotionen und Reaktanz:
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Musik im Intro: Home Base Groove von Kevin MacLeod unterliegt der Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". Https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100563, Künstler: http://incompetech.com/
Musik im Outro: Eyes Gone Wrong von Kevin MacLeod unterliegt der Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". Https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/, Quelle:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100362, Künstler: http://incompetech.com/