Lebenskrisen meistern - so stärkst du deine innere Widerstandskraft

In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin Dr. Jenna Wollenhaupt über den Zusammenhang von Resilienz und Krisenbewältigung. Du erfährst was du tun kannst, um zu mehr innerer Widerstandskraft zu kommen und Lebenskrisen gut zu meistern.
Wir sprechen darüber wie du trainieren kannst, die eigene Perspektive zu wechseln und positiv in die Zukunft zu schauen.

Du findest Jenna über ihre Website:
https://www.jenna-wollenhaupt.de/contact

Und bei Instagram unter:
https://www.instagram.com/psychologin_jenna.wollenhaupt/

Folge auch gern mir bei Instagram unter: https://www.instagram.com/elefantenreise/ und lasse mir deine Gedanken zu der Folge da.

Vielen Dank!

Deine Yvonne