Heute widmen sich Tanja und Susanne der fünften Gießkanne im PERMA-Modell. Das A steht für Accomplishments, was man mit Erfolge oder Ziele übersetzen kann.

Die Entwicklung von Zielen steht am Anfang eines jeden Beratungs- oder Coachingprozesses.

Susanne hilft Tanja dabei ein Motto-Ziel für sich zu finden und ihr erfahrt, wie sich dieses von einem SMARTen Ziel unterscheidet.

Warum ist es hilfreich bei der Zielerreichung auch schon Hindernisse und Scheitern einzuplanen? Was hat die Biene Maja mit Raucherentwöhnung zu tun?

Antworten auf diese Fragen erhaltet ihr in der aktuellen Folge von Permaschinken & Melone. Wir wünschen Euch viel Freude mit unserer aktuellen Folge.

Unsere Fragen an Dich:

Hast Du vor unserem Podcast schon einmal von der Positiven Psychologie gehört? Wenn ja, wo?

Welches unserer Themen hat Dich besonders angesprochen?

Hast Du vielleicht schon Übungen ausprobiert? Welche Erfahrungen hast Du gemacht?

Musik: "Sunrise" by Luise Frentzel, Fachhochschule Dortmund, CC BY 4.0.

Materialien zum Download und Literatur auf:

https://permaschinkenundme.wixsite.com/melone

Permaschinken & Melone auf Instagram:

https://instagram.com/permaschinkenundmelone?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Link Zürcher Ressourcenmodell:

https://zrm.ch

Link Online Tool, Hilfestellung zur Entwicklung eines Motto-Ziels:

https://zrm.ch/OnlineTool.html

WOOP Methode

https://woopmylife.org