Kleine Erholung für zwischendurch - Mini Atemübung: schnelle Entspannung mit der Kohärenz Atmung

Atme dich glücklich - Dein Podcast vom TIEF durchatmen bis zur Tiefenentspannung

28-11-2022 • 8 Min.

Kostenlos Starten - lange profitieren

Atem App: ⁠https://onelink.to/yssxt6⁠


Kleine Erholung für zwischendurch

Mit dieser Atemübung kannst Du in stressigen Situationen Dir eine kleine Erholungspause verschaffen. Sie wird Dich beruhigen, entkrampfen und Dir helfen, Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Viel Erfolg!


Für noch mehr Übungen besuche mich auf meinem YouTube Kanal. https://www.youtube.com/channel/UCWyi7MValGXLVmz5dKq6egg

Wenn Du meine Folgen magst und mich unterstützen möchtest, dann abonniere einfach meinen Kanal und/oder Du darfst mich auch sehr gerne auf einen leckeren Yogi-Tee einladen:☕️ https://paypal.me/einenyogitee?country.x=DE&locale.x=de_DE


Und trage Dich gleich in meinen Newsletter ein und profitiere von vielen kostenlosen Tipps und Tricks: ganz einfach unter https://www.atemflow.de/#newsletter

Das könnte dir gefallen

Psychologie to go!
Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - magische Momente für Kinder & Eltern
Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - magische Momente für Kinder & Eltern
Kathi Klaudel - Meditationslehrerin, Entspannungstrainerin & magische Audioproduzentin :)
Einschlafen mit Wikipedia
Einschlafen mit Wikipedia
Wikipedia & Schønlein Media
Retterview - Gedanken, Wissen und Spaß aus dem Pflasterlaster
Retterview - Gedanken, Wissen und Spaß aus dem Pflasterlaster
Samy Splint , 5 Sprechwunsch, Notfalltaxi (seit 2024)
Doc Caro - Der Podcast
Doc Caro - Der Podcast
RTL+ / Audio Alliance