PODCAST

Bauchgefühl - Der Podcast

BLINDzeln (Nina Schweppe)

Im Bauchgefühl geht es um Dich und Deinen neuen Wohlfühlkörper. Nina Schweppe führt Dich mit der Technik des intuitiven Essens sowie mit sinnvollem Mealprep zu einem guten und entspannten Essverhalten. So findest Du Deinen Weg zu einer alltagstauglichen guten Ernährung mit Genuss. Lass Dich mitnehmen auf Ausflüge in die Medizin, die Psychologie und lerne so, dass das Essen dein Freund und nicht Dein Feind ist.
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36 - Faszinierende Karottensuppe
36 - Faszinierende Karottensuppe35 - Gute Ernährung muss leicht sein34 - Warum Hasi keine Brille braucht33 - Essen ist Liebe32 - Foodtrends 2131 - Der Geschmack der Weihnachtszeit30 - Trocken Brot macht Wangen rot29 - Voll im Saft28 - Wasser ist zum Waschen da!27 - süßes für die Seele26 - Alles Käse!25 - Pfadfinder werden24 - Spargel - Superfood direkt vor der Haustür23 - Das Bauchgefühl gibt es wirklich22 - Gut gekaut ist halb verdaut21 - Wie die Ernährung unsere mentale Gesundheit beeinflusst20 - Unser tägliches Brot gib uns heute19 - Corona und Ernährung18 - Ich liebe mich17 - Fünf Gründe, warum Diäten nicht funktionieren

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