Scaled to Fit - 09 - Plyo Push-Ups & Pistol Squats

Scaled to Fit

Jun 29 2020 • 7 mins

Plyo Push-Ups and Posterior Chair Planks warmed up for the WOD with Double-Unders, Pistol Squats, and Push-Presses. Pistol Squat offered a wide variety of scaling to choose from.

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music by scottholmesmusic.com

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