Scaled to Fit - 07 - Havana

Scaled to Fit

Jun 15 2020 • 8 mins

The whole of 25 minutes Double-Unders, Push-Ups and Power Cleans, also known as “Havana” Hero work-out. The warm-up consisted of the same movements and, in addition, the mobility section from our Special Guest Tom Morrison.

Special guest appearance: Tom Morrison, The Simplistic Mobility Method Facebook-group, https://tommorrison.uk/

Give us a rating at podchaser.com/scaledtofit

music by scottholmesmusic.com

You Might Like

Psychologie to go!
Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - Meditation & Silent Subliminals für magische Momente
Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - Meditation & Silent Subliminals für magische Momente
Kathi Klaudel - Meditationslehrerin, Entspannungstrainerin & magische Audioproduzentin :)
Einschlafen mit Wikipedia
Einschlafen mit Wikipedia
Wikipedia & Schønlein Media
Retterview - Gedanken, Wissen und Spaß aus dem Pflasterlaster
Retterview - Gedanken, Wissen und Spaß aus dem Pflasterlaster
Samy Splint , 5 Sprechwunsch, Notfalltaxi (seit 2024)
Doc Caro - Der Podcast
Doc Caro - Der Podcast
RTL+ / Audio Alliance
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence für Frau ab 40
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence für Frau ab 40
MIMI LAWRENCE | Fitness, Abnehmen, Physiotherapie, Motivation, Arthrose, Osteoporose, Schmerzen, Bauchfett verlieren, Trainingsplan für Anfänger