Den Triathlon "Ironman" auf Hawaii hat Johann Stromann schon geschafft. Wie der Coach Langstrecke unterrichtet und was ihm für ein gutes, gesundes Training wichtig ist, erfährst Du bei dieser lockeren, vorrangig informativen Trainingsbegleitung. Sie eignet sich auch einfach so, als Information während verschiedenster Tätigkeiten. Nimm uns einfach mit auf Dein Ohr.

Dieser Podcast ist eine Idee von Nici Mende, Fascial-Coach-Entwicklerin und Autorin.

Haftungsausschluss: Bitte bedenke, dass wir Dich nicht individuell betreuen/korrigieren kann. Trainiere stets in einem trainierbaren/gesunden Körperzustand. Für Schäden während des Trainings übernehmen wir keinerlei Haftung.