Nimm uns mit auf Dein Ohr und lauf eine lockere Runde mit Workoutelementen. Mein Gast heute ist Ulrike Syring, die wirklich bestens Bescheid weiß, worauf es bei einem funktionellen Training für Triathlon und Laufen ankommt. Also Turnschuhe an und raus mit Dir, lass uns loslegen.

Dieser Podcast ist eine Idee von Nici Mende, Fascial-Coach-Entwicklerin und Autorin.

Haftungsausschluss: Bitte bedenke, dass wir Dich nicht individuell betreuen/korrigieren können. Trainiere stets in einem trainierbaren/gesunden Körperzustand. Für Schäden während des Trainings übernehmen wir keinerlei Haftung.