Hast Du auch große Ziele? Was möchtest Du erreichen? Etwas Materielles oder geht es Dir eher um Immaterielles wie Gesundheit, ein glückliches und zufriedenes Leben?

Wenn Du gesundheitliche Ziele wie Abnehmen, gesünder leben und essen, mehr Sport oder anderes hast, solltest Du Deine Ziele klar formulieren.

Wie das geht, zeige ich Dir in der heutigen Folge.

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