#052 Meditiere!

In dieser Folge möchte ich Dir das Meditieren ans Herz legen, wie Du davon profitieren kannst und ein paar Tipps für den Einstieg mitgeben.

Viel Spaß beim Hören.

#healthcoaching #fitness #gesundheit #personaltraining #mindset #abnehmen #persönlichkeitsentwicklung #training #meditation

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