In dieser Folge teilt Sophia ihre Gedanken mit dir, über die Themen, die sie gerade beschäftigen. Burn-Out, Body Issues & Babies.
Du erfährst
- Warum es so schwierig sein kann Burn-Out Symptome ernst zu nehmen und wie es dir dennoch gelingt.
- Warum Yoga, Meditation und Coaching in dieser Situation geholfen haben, aber anders als erwartet.
- Warum alles dafür zu tun, damit es später besser wird, nicht genug ist und was du dafür tun kannst, damit es jetzt bereits gut ist.
- Was Body-Issues mit Vertrauen zu tun haben und wie du es entwickeln kannst.
- Sophias Gedanken zum Thema Babies als fast 35-jährige, die sich über ihren Kinderwunsch noch nicht im klaren ist.
- Was der einzige valide Grund dafür ist, eine Pause zu machen.
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