Was ist der thermische Effekt im Körper und wie kann er unsere Gesundheit beeinflussen?
Heute geht`s um folgendes Thema!
Die Thermogenese und wie unser Körper Nährstoffe verarbeitet und umwandelt. Wir werden auch über die Auswirkungen von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten auf den thermischen Effekt eingehen und klären wie wir den thermischen Effekt zum Fett verlieren und gesunden abnehmen nutzen können.
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