Egal ob du Selbstsabotage und Prokrastination überwinden möchtest, eine gute Führungskraft sein willst oder einfach nur ein erfülltes Leben leben willst - emotionale Intelligenz ist dafür ein wichtiger Schlüssel.

Und keine Sorge: den Umgang mit Emotionen kann man genauso trainieren wie den Körper. In diesem wertvollen Interview teilt Sarah Reitz von whylab konkrete Praktiken mit dir, die du ganz leicht in deinem Alltag integrieren kannst.

whylab ist deine Plattform für emotionale Gesundheit. Mehr über whylab und deren spannenden Peer-Coaching-Programme erfährst du auf www.why-lab.com

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Du fragst dich "Wohin will ich wirklich? "und sehnst sich nach mehr Sinn?
In meinem 1:1 Coachingprogramm SPARKbegleite ich dich für 3 Monate bei deiner Potenzialentfaltung. Alle Infos auf www.karolingoldstein.com/spark

Du willst endlich ins Tun kommen?
In meinem 1:1 Coachingprogramm Getting Unstuck helfe ich dir endlich ins Tun zu kommen und für deine Ziele loszulaufen. Alle Infos auf www.karolingoldstein.com/getting-unstuck

Du sehnst dich nach mehr Purpose?
Mein Coachingprogramm Purpose Starterkit ist wie der Startschuss für deine innere Reise. Alle Infos auf www.karolingoldstein.com/purpose-starterkit

Tausend Dank geht an Jan Blanke fürs tolle Cover-Foto.
Dankbarkeit und Songcredits des genialen Songs "Nothing's Gonna Change" gehen an Shuko, Lee Fields und Nia Wyn.