Abgelenktes Üben ist eine Technik zur Erhaltung des Egos. Das Ego wird durch abgelenktes Üben nicht aufgelöst. Achte darauf, dass du dir der Übung bewusst bist, indem du der Praxis deine volle Aufmerksamkeit widmest. Du musst jetzt nicht verstehen, wie die Übung funktioniert. Ein mentales Verständnis ist jetzt gänzlich unnötig. Du bist aufgefordert der Übung deine unabgelenkte, ruhige Aufmerksamkeit zu schenken.
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